DERNIERS ARTICLES / VIDÉOS
PPG FACILE QUOTIDIENNE POUR LE TRAIL ET COURSE À PIED | Renfo, proprioception, gainage, mobilité
REPRISE D’ENTRAINEMENT COURSE À PIED ET TRAIL DIFFICILE : PREPARATION POUR LE MIUT 16KM
LE DOPAGE MATÉRIEL : LES CHAUSSURES À PLAQUE CARBONE FONT ELLES RELLEMENT LA DIFFERENCE ?
OBJECTIF TRAIL | PROGRESSER EN MONTÉE EP#02 LA FORCE MAX EN COURSE À PIED ET TRAIL RUNNING
TEST COROS VERTIX 2 | L’OUTSIDER QUI FAIT MAL TRÈS MAL AUX GÉANTS
MON PREMIER DÉFI TRAIL RUNNING | MARATHON DU MONT-BLANC 42KM : LE LIVRE SUR MA PRÉPARATION
C’EST QUOI “PASSIONTRAIL.FR” ?
Salut, je m’appelle Damien, je suis à la base préparateur physique et coach sportif depuis 2003 (diplômé au CREPS d’Aix en Provence).
Je suis avant tout une personne passionnée. Je suis un “touche à tout”, un curieux, la vie m’intéresse, mes journées semblent trop courtes et lorsque je m’investis, quoi que cela puisse être, je ne peux le faire à moins de 100%. Le sport reste néanmoins ma plus grande passion et plus particulièrement le sport outdoor…