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COMMENT DÉBUTER EN TRAIL ?

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Salut, je m’appelle Damien, je suis à la base préparateur physique et coach sportif depuis 2003 (diplômé au CREPS d’Aix en Provence).
Je suis avant tout une personne passionnée. Je suis un “touche à tout”, un curieux, la vie m’intéresse, mes journées semblent trop courtes et lorsque je m’investis, quoi que cela puisse être, je ne peux le faire à moins de 100%. Le sport reste néanmoins ma plus grande passion et plus particulièrement le sport outdoor…

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 COMMENT DÉBUTER LE TRAIL RUNNING EN 5 ÉTAPES ?

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