↪️ De retour après 5 mois d’absence, on va aborder les raisons pour lesquelles j’ai été contraint de faire certains choix durant l’année 2022
✅ Dans une premier temps on va rapidement faire un récap des courses auxquelles j’ai participé.
❌ J’expliquerai les raisons de mon absence durant ces 5 derniers mois
🆕 Et enfin, je parlerai de ce que j’ai déjà prévu pour PASSION TRAIL en 2023
SEMAINE D’ENTRAINEMENT MARATHON DU MONT-BLANC #03: SÉJOUR TRAIL RUNNING CHOC À CHAMONIX
DEBRIEF LIVE MARATHON DU MONT-BLANC 42KM – JE RÉPONDS À VOS QUESTIONS
ENTRAINEMENT EN ALTITUDE : 💉 DOPAGE NATUREL 💉 ? LA RÉPONSE AVEC VÉRONIQUE BILLAT
🗻 J'en ai souvent parlé dans mes vidéos, l'altitude peut-être un facteur limitant à la performance. C'est effectivement le cas pour moi. 📈📊📋 Depuis des décennies, de nombreuses études ont été menées pour mettre en avant des protocoles différents d'entrainement en...
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