Deuxième VLOG TRACE DE TRAIL, et on attaque cette fois-ci la série relative aux calanques de Marseille. Aujourd’hui on commence avec Callelongue pour se rendre sur les sommets de Marseilleveyre.
Tu peux me suivre en live sur Trace de Trail ou l’application Trail Connect grâce aux info suivantes:
Pseudo: Passion-Trail
Mot de passe: 1111
SEMAINE D’ENTRAINEMENT MARATHON DU MONT-BLANC #03: SÉJOUR TRAIL RUNNING CHOC À CHAMONIX
DEBRIEF LIVE MARATHON DU MONT-BLANC 42KM – JE RÉPONDS À VOS QUESTIONS
ENTRAINEMENT EN ALTITUDE : 💉 DOPAGE NATUREL 💉 ? LA RÉPONSE AVEC VÉRONIQUE BILLAT
🗻 J'en ai souvent parlé dans mes vidéos, l'altitude peut-être un facteur limitant à la performance. C'est effectivement le cas pour moi. 📈📊📋 Depuis des décennies, de nombreuses études ont été menées pour mettre en avant des protocoles différents d'entrainement en...