🏁 Thomas FRY est le premier invité de mon nouveau podcast EX NIHILO. Et quel invité !
💥 Tom est la quintessence de ce que représente l’athlète hybride avec des performances de ouf en endurance
✅ 36′ sur 10km
✅ 2h49′ sur marathon
✅ Finisher du Wildstrubel 100km en 18h15′
💪🏻🏋🏻♀️ Mais aussi des performances incroyables en street lifting !
🤔 Comment fait-il pour être aussi performant en endurance et afficher un physique de dieu grec en même temps ❓
✅ Il nous délivre ses secrets dans le premier épisode de ce podcast !
🎧 MON PODCAST
EX NIHILO EN ÉCOUTE SUR
Faire des trail de 100km, 50km, 45km et avoir un physique super athlétique | Tony Bonniot nous explique 🎧 EX NIHILO podcast ep#02
COMMENT FAIRE DU SPORT À 40 ANS (OU PLUS) ? DÉBUTANTS OU PRATIQUANTS RÉGULIERS, QUELLES SONT LES ERREURS À ÉVITER ?
5 ERREURS À NE PAS COMMETTRE PENDANT UNE COURSE DE TRAIL RUNNING (VALABLE AUSSI EN COURSE À PIED)
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