Comme à son habitude sur Passion Trail, on va aborder aujourd’hui une pathologie récurrente chez le coureur, la tendinopathie, et plus particulièrement celle de la patte d’oie. Pour en parler de manière précise et concise, on se rend à KSP13, rendre visite à Hugo, kiné du sport qui est désormais un intervenant habitué sur Passion Trail.
DEBRIEF LIVE MARATHON DU MONT-BLANC 42KM – JE RÉPONDS À VOS QUESTIONS
ENTRAINEMENT EN ALTITUDE : 💉 DOPAGE NATUREL 💉 ? LA RÉPONSE AVEC VÉRONIQUE BILLAT
🗻 J'en ai souvent parlé dans mes vidéos, l'altitude peut-être un facteur limitant à la performance. C'est effectivement le cas pour moi. 📈📊📋 Depuis des décennies, de nombreuses études ont été menées pour mettre en avant des protocoles différents d'entrainement en...
SEMAINE TYPE PRÉPARATION MARATHON DU MONT BLANC #02: BLOC D’ENTRAINEMENT TRAIL EN ALTITUDE
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