Lorsque l’on commence à augmenter son volume d’entrainement de manière inhabituelle, on ne le dira jamais assez mais il est important de procéder de manière progressive. Malheureusement, malgré toutes les précautions que l’on peut prendre, personne n’est à l’abri d’une blessure quelconque. Aujourd’hui on se rend à KSP13 (KINE SPORT PERFORMANCE), les nouveaux locaux où professe Hugo, kiné du sport qui a déjà témoigné à plusieurs reprises sur Passion Trail. On va voir ensemble quelle importance peut avoir le suivi d’un entrainement par des professionnels de la santé grâce à un accompagnement aussi bien thérapeutique que préventif.

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