La course des “cinq 4000” m’aura une fois de plus mis à rude épreuve.
La mythique épreuve de Sierre-Zinal n’aura pas non plus épargné de nombreux athlètes croisés sur les abords des sentiers
On le sait. C’est une course ultra exigeante : une montée vertigineuse pour commencer avec 11Km pour près de 1900m de D+
Le piège est de ne pas trop donné dès le début pour pouvoir relancer sur la partie plus rapide à mi-parcours
Le 12 aout 2023 aura été malheureusement un jour sans et une épreuve mentale du début à la fin.
Dans cette vidéo je partage un récap’ de la course.
