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Trail running, course à pied, musculation | Les bases de l’entrainement de l’athlète hybride
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Salut Damien, bravo pour tes vidéos ! Elles sont TOP !
En juin je fais également le marathon du MB, tes vidéos prépa arriverons avant que tu les entames ou à la fin de la semaine ? 😁
Salut David et merci pour ton retour 🙏🏻😊!
Tout d’abord il y a un résumé des seances que je posterai au fur et à mesure de ma preparation dans les story Instagram qui seront archivées dans l’onglet « MMB 2020 ». Ensuite je posterai bientôt une vidéo sur le plan d’entraînement que je me suis concocté.
Si t’as d’autres questions n’hésite pas !
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