🗓 Après 6 mois de préparation intensive et assidue, j’arrive enfin au jour J.
⛰ Me voici donc à Chamonix pour vivre mon épreuve trail running majeure de la saison: Le Marathon du Mont-Blanc format 42km édition 2021 qui sera en fait un 38km cette fois-ci à cause de la modification du tracé.
⚠ Malgré de nombreux rebondissements au niveau de l’organisation l’épreuve s’est bien déroulé le 4 juillet 2021 et je me pointe donc sur la ligne de départ en pleine confiance et prêt comme jamais‼
🔸 Mais est ce que cela sera suffisant pour aller jusqu’au bout❓
🔹 Ne vais-je pas exploser avant la fin💥❓
🎥 On voit tout ça de l’intérieur et en vidéo
Ex Nihilo Podcast ep#05 | 10km de Nice, prépa marathon, musculation running & trail, mes courses 2025
👉🏻 Dans cet épisode 5 de Ex Nihilo je reviens sur ces derniers mois passés et aussi sur les mois à venir. ↩️ Je reviens sur✅ Le 10km de Nice✅ Ma préparation pour le marathon d'Annecy✅ Lancement de mes programmes musculation spécial course pied et trail LMS SYSTEM...
Mon régime à base de viande rouge (ou diète carnivore). Pourquoi un tel choix ?
Trail running, course à pied, musculation | Les bases de l’entrainement de l’athlète hybride
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