↪️ De retour après 5 mois d’absence, on va aborder les raisons pour lesquelles j’ai été contraint de faire certains choix durant l’année 2022
✅ Dans une premier temps on va rapidement faire un récap des courses auxquelles j’ai participé.
❌ J’expliquerai les raisons de mon absence durant ces 5 derniers mois
🆕 Et enfin, je parlerai de ce que j’ai déjà prévu pour PASSION TRAIL en 2023
Ex Nihilo Podcast ep#05 | 10km de Nice, prépa marathon, musculation running & trail, mes courses 2025
👉🏻 Dans cet épisode 5 de Ex Nihilo je reviens sur ces derniers mois passés et aussi sur les mois à venir. ↩️ Je reviens sur✅ Le 10km de Nice✅ Ma préparation pour le marathon d'Annecy✅ Lancement de mes programmes musculation spécial course pied et trail LMS SYSTEM...
Mon régime à base de viande rouge (ou diète carnivore). Pourquoi un tel choix ?
Trail running, course à pied, musculation | Les bases de l’entrainement de l’athlète hybride
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