Tu t’es déjà surement demandé ce qu’était ces petites bandes élastiques que tu peux retrouver de plusieurs couleurs sur certaines parties anatomiques tout athlète et tout sport confondu, ou peut-être que tu en a déjà une idée mais que tu te poses la question sur sa réelle utilité ? Pour répondre à tout ça, je me rends de nouveau au Pole Med Sport à Marseille et Hugo mon kiné, qui s’occupe d’athlète de haut niveau va répondre à toutes ces questions qui concernent le K TAPING ou KINESIO TAPING.

 COMMENT DÉBUTER LE TRAIL RUNNING EN 5 ÉTAPES ?

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