🎤 Dans cette vidéo je reçois Véronique BILLAT, éminente physiologiste française spécialisée dans l’effort d’endurance mais aussi une des pionnière du trail running qui a remporté la Sierre Zinal en 1982.

🔛 Elle est accompagnée de Florent PALACIN, physiologiste et biomécanicien. Tous deux s’occupent de la plateforme BILLATRAINING et me suivent personnellement pour ma préparation pour le Marathon du Mont Blanc 2021 (42km).

✅ Nous abordons ici plusieurs sujets relatifs au trail:
🔸 BillaTraining c’est quoi❓
🔹 Qu’est ce que l’entrainement à la sensation❓
🔸 Le test du RabiT❓
🔹 Mes progrès incroyables en quelques semaines
🔸 Le livre « Révolution Trail »

🎥 Bref, bon visionnage !

 


 


 

VERSION LONGUE DE L’ENTRETIEN

 COMMENT DÉBUTER LE TRAIL RUNNING EN 5 ÉTAPES ?

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