🗓 4 jours se sont écoulés depuis le Marathon du Mont-Blanc.
✅ Avant de mettre en ligne la vidéo de la course, je partage ce soir avec toi mes premières impressions sur la course
🔹 Comment ça s’est passé❓
🔸 Comment je l’ai géré❓
🎦🔴 J’y réponds ce soir en live ainsi qu’à d’autres nombreuses questions qui m’ont été posées
Ex Nihilo Podcast ep#05 | 10km de Nice, prépa marathon, musculation running & trail, mes courses 2025
👉🏻 Dans cet épisode 5 de Ex Nihilo je reviens sur ces derniers mois passés et aussi sur les mois à venir. ↩️ Je reviens sur✅ Le 10km de Nice✅ Ma préparation pour le marathon d'Annecy✅ Lancement de mes programmes musculation spécial course pied et trail LMS SYSTEM...
Mon régime à base de viande rouge (ou diète carnivore). Pourquoi un tel choix ?
Trail running, course à pied, musculation | Les bases de l’entrainement de l’athlète hybride
[et_bloom_inline optin_id=optin_10]