5 EXERCICES POUR RENFORCER TES TENDONS D’ACHILLE ET PRÉVENIR LES TENDINITES

par | 31 Mar, 2021 | SANTÉ | 1 commentaire

Dans ce nouveau format, Hugo va nous faire partager des exercices simples à réaliser chez soi pour prévenir de toutes ces pathologies que nous avons détaillé ensemble sur Passion Trail de puis le début: Tendon d’Achille, patte d’oie, essuie-glace etc…

Aujourd’hui c’est 5 exercices destinés à renforcer le tendon d’Achille qu’Hugo va nous présenter et détailler en image !

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1 Commentaire

  1. christophe
    christophe sur 10 avril 2021 à 11 h 32 min

    “5 exercices pour renforcer tes CHEVILLES et prévenir les ENTORSES DE CHEVILLES”
    Ça serait cool aussi…

    Réponse

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