🎥 Dans cette vidéo tu trouveras tout un condensé de ma préparation sur 3 mois pour participer au KMV du Marathon du Mont-Blanc et Sierre Zinal.

🏃🏻‍♂️🏋🏻‍♀️ Trail, running, musculation… je partage mon entrainement mais aussi les moments difficiles à gérer et comment je les ai surmonté.

🔸 Comment j’ai trouvé l’équilibre entre chacune des disciplines❓
🔹 Comment j’ai géré ma blessure❓
🔸 Ai-je réussi cet entrainement hybride❓

✅ Je te laisse apprécier la vidéo pour que tu puisses avoir les réponses.